Bewegen
Volledige programma Voorster Sportweek!
Kom jij ook in beweging?!? Geïnspireerd door de ‘Nationale Sportweek’ organiseren wij (Team Voorst Actief) in april een eigen variant: de Voorster Sportweek (VSW). Van 19 t/m 24 april promoten we het lokale sport- en beweegaanbod en organiseren we extra activiteiten, Dit staat er zoal te gebeuren: Lees verder »
Beweegblog #37 – Kom deze zomer in beweging!
De lente en zomer nodigen vaak uit om meer te gaan bewegen (extreme warmte uitgezonderd natuurlijk). We genieten van het buitenleven en trekken er meer op uit voor een fiets- of wandeltocht. Dat is natuurlijk positief want bewegen is enorm belangrijk om fysiek en mentaal fit te blijven. Bij deze nog enkele tips…. Maak het […] Lees verder »
Blijf fit en scherp met OldStars tennis
Ouderen die vroeger getennist hebben en het leuk vinden dit weer op te pakken of ouderen die nog niet kunnen tennissen, maar wel nieuwsgierig zijn of graag meer willen gaan bewegen, kunnen bij TC de Schaeck in Twello kennismaken met OldStars tennis. OldStars tennis is een aangepaste spelvorm voor tennis op latere leeftijd en is […] Lees verder »
Doortrappen op de ‘gewone’ fiets
Iedere woensdagmiddag vertrekt er een bijzondere fietsgroep vanaf onze Ontmoetingslocatie. Lees verder »
Beweegblog #65 – Waarom we moeten blijven spelen!
Guus legt uit waarom het zo belangrijk is om te blijven spelen ongeacht hoe oud je bent! Lees verder »
Succesvolle fietstraining komt naar Klarenbeek
Henk Lubberding geeft je allerlei tips en trucs om veiliger en comfortabeler te fietsen. Meld je nog snel aan! Lees verder »
Zeker op je zadel: Fietstraining met Henk Lubberding in Klarenbeek
Henk Lubberding geeft je allerlei tips en trucs om veiliger en comfortabeler te fietsen. Meld je hier aan! Lees verder »
Beweegblog #64 – Fietstips van Henk Lubberding
Verschillende fietstips van Henk Lubberding om langer, veiliger en comfortabeler te fietsen. Lees verder »
Veel animo voor informatieve avond over afvallen
Centraal stonden vragen als ‘Wat is de beste manier om gezond af te vallen?’, ‘Wat werkt er nou echt en wat wordt vooral gehypet? Lees verder »
Zeker op je zadel: Nieuwe fietstraining met Henk Lubberding
Henk Lubberding geeft je allerlei tips en trucs om veiliger en comfortabeler te fietsen. Lees verder »
€20 korting op een nieuwe fietshelm
Na het succes van vorig jaar keert de ‘fietshelm-kortingsactie’ deze maand weer terug! Lees verder »
Beweegblog #63 – “Trainen moet net zo vanzelfsprekend zijn als eten”
Verschillende wijze lessen van Duco Bouwens, je weet wel, die gast van Nederland in beweging… Lees verder »
Harry en Anne ontdekten de kracht en noodzaak van bewegen
Harry en Anne ontdekten de kracht en noodzaak van bewegen Lees verder »
“Ik pak alles aan om van het leven te genieten!”
Tom geeft via onze (beweeg)activiteiten weer invulling aan z’n dag. Lees verder »
Beweegblog #60 – Goede voornemens, moet je daar wel aan beginnen?
Als jij bepaalt gedrag wilt veranderen, wees dan ook realistisch en snap hoe je brein werkt. Lees verder en wellicht behoeden ik en verschillende specialisten je voor teleurstellingen en frustraties. Lees verder »
‘Zeker Bewegen 2.0’ voor meer zelfvertrouwen en minder (val)angst
Rolf Tijssen (vitaliteits- en weerbaarheidscoach) en Guus Kroes (sociaal werker van Mens en Welzijn Voorst) organiseren vanaf 23 en 25 oktober een nieuw traject ‘Zeker Bewegen 2.0’ in Twello. Voorafgaand, op woensdagmiddag 16 oktober, organiseren ze om 14.00 uur een informatiebijeenkomst alwaar iedereen terecht kan met zijn/haar vragen. De Zeker Bewegen-cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten […] Lees verder »
Beweegblog #57 – “Ga toch (echt) fietsen!”
Vanuit de Stentor kwam het verzoek om een opiniestuk te schrijven over de opkomst van de fatbike. Ik, Guus Kroes, heb er mijn kijk op de opkomst van de elektrische fiets in zijn algemeenheid van gemaakt…. De opkomst van de elektrische fiets onder de jeugd is een stille ramp. Ik schaar ze in het rijtje […] Lees verder »
Vitalo Voorst: Waar fietsplezier en vitaliteit samenkomen
Vandaag kwamen er 6 geïnteresseerden naar De Ontmoeting Klein Twello voor de informatiebijeenkomst die door Jan Werkhoven (73) geïnitieerd was. Jan vertelde hier over zijn passie voor fietsen en de wens om een appgroep met gelijkgestemden op te richten. Een groep waarin fietsen op een racefiets (of soortgelijks) meer is dan alleen sport. Samen uit, […] Lees verder »
Staat je racefiets te verstoffen? Jan helpt je weer in het zadel met een nieuwe fietsgroep!
Jan (73) uit Twello is gek op fietsen. Door middel van zijn racefiets blijft hij al jaren fit, vitaal en zijn er vriendschappen voor het leven ontstaan. Deze (gezondheids)voordelen gunt hij iedereen en daarom is hij op zoek naar mensen die hij daarbij kan helpen. Jan werpt zich graag op als ‘wegkapitein’ van een nieuw […] Lees verder »
Zwemmen met dementie
Op zondag 7 juli (16.00 – 17.00 uur) wordt er weer het zwemmen voor mensen met dementie en hun partner of mantelzorger georganiseerd in zwembad de Schaeck in Twello. Aanmelden is noodzakelijk en dat doe je bij buurtsportcoach Cynthia via waggeveld.c@deschaeck.nl. Voor dit heerlijke moment van ontspanning wordt een vergoeding gevraagd van €10,00. Dit bedrag kunt […] Lees verder »
