Laatste nieuws

[flexy_breadcrumb]

Gratis workshop ‘Krachttraining doe-het-zelf’

Iedere volwassene zou aan krachttraining moeten doen volgens Guus Kroes, buurtsportcoach in de gemeente Voorst. “Het is echt bittere noodzaak wanner je zo lang mogelijk fit en zelfredzaam wil blijven”, vertelt hij. Zaterdag 22 april laat hij samen met

Lees verder

Gratis workshop ‘Krachttraining doe-het-zelf’

Iedere volwassene zou aan krachttraining moeten doen volgens Guus Kroes, buurtsportcoach in de gemeente Voorst. “Het is echt bittere noodzaak wanner je zo lang mogelijk fit en zelfredzaam wil blijven”, vertelt hij. Op zaterdag 22 april laat hij samen

Lees verder

Beweegblog #45: Krachttraining is bittere noodzaak

Iedere volwassenen zou aan krachttraining moeten doen. Het is écht bittere noodzaak.  Ik zal uitleggen waarom en ik laat je inzien dat je er geen sportschoolabonnement voor nodig hebt.

In de praktijk merk ik dat beweeggedrag vaak wordt geassocieerd

Lees verder