“Of je nu denkt dat je heel goed kunt fietsen of wanneer je wat onzeker bent: na deze training kun je beter omgaan met je fiets,” verzekert organisator Guus Kroes van Mens en Welzijn Voorst. Vooraf aanmelden is noodzakelijk.

De training bestaat uit drie lessen en wordt verzorgd door lokale expert Henk Lubberding. Hij ziet in één oogopslag of iemand goed op de fiets zit. Volgens hem valt er bijna altijd iets te verbeteren: “Vaak staat het stuur niet op de juiste hoogte, meestal te hoog zodat mensen rechtop kunnen zitten. Maar daardoor kun je je armen niet ontspannen en ontstaan klachten in nek en rug. Ook staat het zadel bij veel mensen te laag.”

Veiligheid en plezier staan centraal, benadrukt Lubberding: “Ik leer deelnemers onder andere hoe ze een noodstop maken, kortere bochten rijden en veilig op- en afstappen. Daarnaast kijk ik naar het fietscomfort. Als je zekerder en comfortabeler op de fiets zit, heb je er meer plezier in. Dat is toch het mooiste wat je een fietser kunt geven,” vertelt hij enthousiast.

De fietstraining is een initiatief van Mens en Welzijn Voorst. De drie lessen duren ongeveer twee uur en zijn geschikt voor zowel e‑bikes als gewone fietsen. In Wilp start de training op dinsdag 14 juli en in Terwolde op vrijdag 17 juli. In de weken daarna volgen de andere lessen. Deelname is op eigen risico en de eigen bijdrage bedraagt €10,- per persoon.

Aanmelden

• Klik hier voor de training in Wilp
• Klik hier voor de training in Terwolde

Neem contact op met Guus Kroes voor meer informatie: g.kroes@mensenwelzijn.nl of bel/app: 06-40103611.