Guus Kroes
Koop een fietshelm met €25 korting
Wie vanaf 10 april 2024 een goedgekeurde fietshelm bij een van de deelnemende fietsenwinkels koopt, krijgt € 25,- korting. Kijk op https://www.ideate.nl/fietshelmgelderland welke fietsenwinkel bij jou in de buurt meedoet. De actie loopt uiterlijk tot 31 augustus 2024. De voorraad is beperkt, dus wees er snel bij! Op = op! “Fietsen is leuk en het […] Lees verder »
Nieuw: Stoelgym op de Benring
Speciaal voor mensen die moeite hebben om oefeningen staand of lopend te doen is ‘stoelgym’ ontwikkeld. Door het gehele land wordt deze vorm van bewegen steeds populairder. Het klinkt misschien wat passief, maar u zult merken dat alle spiergroepen flink getraind worden en daar hebben veel ouderen profijt van. Vanaf maandag 8 april kunt u […] Lees verder »
Ontdek verschillende driewielfietsen op het Marktplein!
Je ziet ze steeds vaker en ze worden ook steeds mooier; driewielfietsen. Door een extra wiel hoef je niet zelf het evenwicht te bewaren, maar kan je toch van alle voordelen van het fietsen blijven genieten. Zo kan je lekker op pad wanneer je dat wil en blijf je in beweging. Zou jij wel eens […] Lees verder »
Doortrappen: Henk Lubberding leert je veilig fietsen
De succesvolle training ‘Veilig Fietsen’ wordt vanaf 10 & 12 april herhaald. Mens en Welzijn Voorst en Henk Lubberding hebben de training doorontwikkeld naar een driedelige training die vol zit met allerlei tips die de fietsveiligheid en het fietsplezier verhogen. De deelname is gratis, maar vanwege verwachte drukte en beperkt aantal plekken is aanmelden noodzakelijk. […] Lees verder »
Fietsgroep zonder accu gaat van start
Een oproep voor een fietsgroep met ‘gewone fietsen’ leverde maar liefst 18 reacties op. Guus Kroes verzamelde de gegevens en vorige week werd iedereen uitgenodigd bij Mens en Welzijn Voorst. Hier zag Guus dat er overduidelijke band was tussen de mensen. “Ze fietsen allemaal nog heel bewust op een gewone fiets. Ze nemen voor lief […] Lees verder »
Doe ook (weer) mee met de Voorster Sportweek!
Voor het derde jaar achtereen maakt Team Voorst Actief weer plannen voor een nieuwe ‘Voorster Sportweek’ (VSW). Het wordt opnieuw een week vol met activiteiten voor jong en oud. Een aantal activiteiten staan al op de kalender, zoals een inspirerende theatervoorstelling over ‘Positief Coachen’, een fietstraining voor senioren en een gevarieerde middag met talrijke activiteiten […] Lees verder »
Fietsgroep Terwolde stapt weer op
Gezellig samen fietsen, genieten van de regio en het gezelschap, dat is wat twee inwoners uit Terwolde vorig jaar hebben bereikt met het opstarten van een recreatieve fietsgroep. Na een winterstop gaan ze dinsdagmiddag 2 april weer van start voor de eerste tocht van dit kalenderjaar. Verzamelpunt is de kerk in Terwolde. Om 14.00 uur […] Lees verder »
‘Zeker Bewegen 2.0’ voor meer zelfvertrouwen en minder (val)angst
Rolf Tijssen (vitaliteits- en weerbaarheidscoach) en Guus Kroes (sociaal werker van Mens en Welzijn Voorst) organiseren vanaf 5 en 7 maart een nieuw traject ‘Zeker Bewegen 2.0’ in Twello. Opnieuw is de cursus op verschillende vlakken doorontwikkeld, met bijvoorbeeld verschillende nieuwe oefeningen. De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten waarin er samen wordt gewerkt aan vitaliteit, […] Lees verder »
Stoelyoga populair op de ontmoetingsplekken in Twello
Yoga is populair bij ouderen. Dat is te merken op de ontmoetingsplekken in Twello. Na het succes van stoelyoga bij ‘De Ontmoeting Klein Twello’ is nu ook bij Trefpunt Duistervoorde een groep van start gegaan. “We beginnen vandaag met een gelijkmatige ademhaling. We ademen vier tellen in en vier tellen uit’’, zegt de yogadocente met […] Lees verder »
Beweegblog #53 – Zitten we gevangen?
Met lede ogen zie ik dagelijks hoe vele kinderen naar de basisschool worden gebracht met de auto. Vanuit ons kantoor kijken we namelijk uit op de parkeerplaats. Een parkeerplaats die bewust is ingericht zodat men rond kan rijden. Een ‘kiss and ride’, noemen ze het. Het is veiliger. Dat snap ik ook wel. Maar het […] Lees verder »
Zwemmen met dementie
Op zondag 25 februari 2024 (15.45 – 16.45 uur) wordt er weer het zwemmen voor mensen met dementie en hun partner of mantelzorger georganiseerd. Aanmelden is noodzakelijk en dat doe je bij buurtsportcoach Cynthia via waggeveld.c@deschaeck.nl. Voor dit heerlijke moment van ontspanning vragen we een vergoeding van €10,00. Dit bedrag kunt u op de dag […] Lees verder »
Nieuwe fietsgroep voor ‘gewone’ fietsen
Je ziet ze steeds minder in het straatbeeld, ‘gewone fietsen’, oftewel tweewielers zonder accu en ondersteuning. We zijn op zoek naar mensen die trouw zijn aan hun fiets én die graag samen met anderen zouden willen fietsen. Met hen zou Guus Kroes van Mens en Welzijn Voorst graag in contact komen om te kijken of […] Lees verder »
Beursvloer 2024 komt er weer aan!
Op 3 april 2024 staat de zevende editie van Beursvloer Voorst gepland. Dan maken vele ondernemers, verenigingen, scholen en stichtingen zich weer op voor dit waardevolle evenement. Aanmelden is inmiddels mogelijk via www.beursvloer-voorst.nl. Voorafgaand wordt er ook nog een speciale training georganiseerd zodat je als deelnemer goed beslagen ten ijs komt. Dit alles is geheel […] Lees verder »
Eerste editie van de Voorster Sjoelkampioenschappen
Op woensdag 28 februari vinden de Voorster Sjoelkampioenschappen voor de eerste keer plaats in het MFC te Klarenbeek. In ieder dorp wordt er wel een potje sjoelen gespeeld, maar volgens de organisatie is er nog nooit zo’n evenement georganiseerd. Gezelligheid staat voorop en iedereen is welkom. De oorsprong van het sjoelen ligt in de 15e […] Lees verder »
Fietshelmactie slaat aan in de gemeente Voorst
De laatste maanden van het afgelopen jaar kon iedereen €25 korting krijgen op de aanschaf van een goedgekeurde fietshelm. In de gemeente Voorst werden er maar liefst 146 fietshelmen verkocht via deze Doortrappen-kortingsactie. Daarmee scoort de gemeente, na rato, het hoogste van de gehele provincie. Guus Kroes, vanuit Mens en Welzijn Voorst betrokken bij het […] Lees verder »
Thema gezondheid steeds belangrijker bij de Ontmoeting Klein Twello
Gezond eten, voldoende bewegen en goede mentale gezondheid zijn onderwerpen, die meer aan bod komen bij de Ontmoeting Klein Twello. Buurtmaker Rob ziet de behoefte enorm groeien; ‘zodra mensen alleen komen te staan, ouder worden of de financiën niet meer toereikend zie je een afname in algemene gezondheid’. Doormiddel van activiteiten, voorlichtingen en gezond eten […] Lees verder »
Beweegblog #52 – Goede voornemens
Het begin van een nieuw jaar is vaak synoniem aan het maken van goede voornemens. Gezonder eten, meer sporten, minder stress, etc, etc. Ik hoor het veel om me heen en voel dan ook vaak direct de twijfel. Slechts zelden hoor ik iemand zo vastberaden zijn/haar goede voornemens opdreunen dat ik overtuigd ben van de […] Lees verder »
Nieuwe data voor ‘Zwemmen met dementie’
Op zondag 14 januari 2024 van 15.45 – 16.45 uur organiseren wij het zwemmen voor mensen met Dementie samen met hun partner of mantelzorger. Aanmelden is noodzakelijk en doet u via waggeveld.c@deschaeck.nl. Voor dit heerlijke moment vragen we een vergoeding van €10,00. Dit bedrag kunt u op de dag zelf betalen bij onze receptioniste. We […] Lees verder »
Kerstspelletjesmiddag en Puzzelwandeltocht
Wij zijn Janne, Daphne en Dewi en we volgen een sportopleiding op Windesheim. In samenwerking met Mens en Welzijn Voorst organiseren wij aanstaande vrijdagen twee leuke activiteiten in Twello, namelijk een ‘Kerstspelletjesmiddag’ en een ‘Oudejaars Puzzelwandeltocht’. Op vrijdagmiddag 22 december wordt er een ‘Kerstspelletjesmiddag’ gehouden van 13:30 tot 15:00 bij ‘De Ontmoeting Klein Twello’ (Jachtlustplein […] Lees verder »
Onbezorgd zwemmen bij zwembad de Schaeck
Met ingang van 8 januari 2024 wordt er bij zwembad de Schaeck in Twello gestart met ‘onbezorgd zwemmen’. Iedere vrijdag van 12.50 tot 13.30 uur kunnen mensen met beginnende dementie terecht in het doelgroepenbad voor beweging en ontspanning. Er is op dit tijdstip altijd een zwemonderwijzer aanwezig voor hulp en begeleiding. Denk hierbij aan het […] Lees verder »
