Zeker op je zadel: Fietstraining met Henk Lubberding

De training bestaat uit drie lessen en wordt verzorgd door lokale expert Henk Lubberding. Hij ziet in één oogopslag of iemand goed op de fiets zit. Volgens hem valt er bijna altijd iets te verbeteren: “Vaak staat het stuur niet op de juiste hoogte, meestal te hoog zodat mensen rechtop kunnen zitten. Maar daardoor kun je je armen niet ontspannen en ontstaan klachten in nek en rug. Ook staat het zadel bij veel mensen te laag.”

Veiligheid en plezier staan centraal, benadrukt Lubberding: “Ik leer deelnemers onder andere hoe ze een noodstop maken, kortere bochten rijden, veilig op- en afstappen en hoe je verantwoord in een groep fietst. Daarnaast kijk ik naar het fietscomfort. Als je zekerder en comfortabeler op de fiets zit, heb je er meer plezier in. Dat is toch het mooiste wat je een fietser kunt geven,” vertelt hij enthousiast.

De fietstraining is een initiatief van Mens en Welzijn Voorst. De drie lessen duren ongeveer twee uur en zijn geschikt voor zowel e‑bikes als gewone fietsen. De eerste les vindt plaats op dinsdag 26 mei; de vervolglessen zijn op dinsdag 2 en 9 juni. Bij slecht weer kunnen de lessen worden verplaatst. De exacte locatie wordt na aanmelding bekendgemaakt. Er worden gedurende de dag drie groepen ingedeeld. Deelname is op eigen risico en de eigen bijdrage bedraagt €10,- per persoon.

Aanmelden is verplicht en kan via deze pagina (zie aanmeldformulier hieronder) of bij Guus Kroes via 06-40103611 of g.kroes@mensenwelzijn.nl.