afvallen

Beweegblog #34 – Aandacht voor je vitaliteit in het nieuwe jaar

Door verschillende lockdowns wordt al bijna 2 jaar ingezet op bescherming. Door thuis te blijven, contacten te mijden en afstand te bewaren zullen we onszelf moeten beschermen tegen het virus. Zolang je daarnaast niet werkt aan je weerstand en vitaliteit is dit slechts een schijnveiligheid. Het virus verdwijnt namelijk niet, althans zeker niet op de […] Lees verder »