Fiets mee met de Vitalo’s

Jan Werkhoven (73) uit Twello is gek op fietsen. Door middel van zijn racefiets blijft hij al jaren fit en vitaal, en zijn er vriendschappen voor het leven ontstaan. Deze (gezondheids)voordelen gunt hij iedereen en daarom ging hij op zoek naar mensen die hij daarbij kon helpen. Want volgens Jan staan er te veel racefietsen te verstoffen in Voorster schuurtjes. Hij wierp zich op als ‘wegkapitein’ van een nieuwe, laagdrempelige fietsgroep. Sociaal werker Guus was meteen enthousiast en bood aan hem te helpen.

Voordat Jan en Guus elkaar ontmoetten, had Jan de publiciteit al gezocht met zijn idee, maar helaas bleef de respons toen uit. Guus las dit en dacht: “Dit sluit helemaal aan bij een van onze missies, namelijk ervoor zorgen dat inwoners gezond en actief oud worden. Ook nog eens gemeenschapsgericht. Dergelijke goedbedoelde, gezonde initiatieven juich ik enorm toe”, vertelt Guus.

Voor Jan is fietsen meer dan lichaamsbeweging: “Het is een soort levensstijl, maar ook een medicijn. Ik zie het als sleutel tot blijvende vitaliteit.” Daarbij refereert hij aan wetenschappelijke onderzoeken die de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging op oudere leeftijd aantonen, zoals een beter uithoudingsvermogen, verhoogde energie en een beter humeur. Jan zelf is het levende bewijs.

Uitdagingen en gezelligheid

Jan en Guus zetten een campagne op die leidde tot een kennismakingsbijeenkomst. Hier lichtte Jan zijn plannen toe: “Het lijkt me mooi om elkaar te motiveren en samen avonturen te plannen. Het gaat om uitdagingen en gezelligheid. Denk bijvoorbeeld aan tochten voor een goed doel en daar samen naartoe werken. Maar bovenal, die onvervalste spirit van een hechte lokale vriendengroep ervaren. Samen uit, samen thuis, met een welverdiende kop koffie na afloop.”

Nu bestaat de app-groep uit 7 Vitalo’s. Jan vertelt dat ze al een aantal mooie ritten door de omgeving achter de rug hebben, maar hij kijkt vooral vooruit: “We blijven het samen promoten, want ik wil de groep graag uitbreiden. Daarnaast heb ik al wat plannen voor een aantal mooie ritten in het buitenland. Ritten voor een goed doel. Zo doen we iets goeds voor een ander en voor onszelf, onze eigen vitaliteit. Ik zie het al voor me, samen genieten van het uitzicht, kameraadschap en het gevoel van persoonlijke triomf. Heerlijk!”

Wil jij meer weten over de Vitalo’s? Neem dan contact op met Jan via jan@j-a-n.nl