Informatieve avond over ontspannen bewegen

Samen met Sylvia Slijkhuis uit Teuge organiseren we verschillende interessante avonden. Op 27 oktober gaat het over het belang van ontspannen bewegen. Uitermate interessant voor iedereen die het maximale uit zijn dag (en het leven) wil halen!
  • Er is op dit moment geen eerstvolgende datum bekend.

Voldoende inspanning (oftewel sporten en bewegen) is belangrijk om gezond te blijven. De meeste gezondheidsvoordelen kunnen we allemaal wel opdreunen. Maar ontspannen is daarentegen minstens zo belangrijk. Maar wat is ontspannen eigenlijk? Hoe doe je dat? En wat is een gezonde verhouding tussen inspanning en ontspanning?

 

Wat mag je verwachten op deze avond?

Sylvia is sportfysiotherapeute, leefstijlcoach en adviseur Arbeid en Gezondheid. Zij neemt ons mee in een verhaal vol interessante weetjes en verschillende toepasbare oefeningen die je zelf kan doen. Een interactieve avond dus, waarin we ook leren van elkaar.  Hierdoor zal iedereen nieuwe kennis opdoen. Sylvia zal er alles aan doen om iedereen met een voldaan en ontspannen, maar toch beweeglijk gevoel weer naar huis te laten gaan!

 

Praktische informatie:

  • Datum: Maandag 27 oktober 2025 
  • Locatie: De Ontmoeting Klein Twello (Jachtlustplein 11)
  • Aanvang: 19.00 uur (inloop vanaf 18.45 uur)
  • Meld je hieronder aan voor deze avond  

 

Aanmelden informatieavond: 'Het belang van ontspannen bewegen’

Samen met Sylvia Slijkhuis organiseren we verschillende interessante avonden waarbij we dieper ingaan op het belang van ontspanning, bewegen en meer! Vul hieronder je gegevens in om je gratis aan te melden.

This field is hidden when viewing the form

Volgende stappen: een betaal add-on installeren

Om betalingen op dit formulier te accepteren moet je een van onze betaal add-ons installeren. Bezoek de volgende pagina (https://www.gravityforms.com/blog/payment-add-ons) voor meer informatie over je betaal add-ons. Belangrijk: verwijder deze tip voordat je het formulier publiceert.

Ik meld me aan voor deze informatieavond

Naam(Vereist)
E-mailadres(Vereist)
DD slash MM slash JJJJ
Welke vragen zou je graag beantwoord krijgen? Waarmee zou je geholpen zijn? Wij horen het graag vooraf zodat we daarop kunnen inspelen.
Delen gegevens

Direct contact?

Neem voor meer informatie contact op met Annet Reimert

Neem voor meer informatie contact op met Guus Kroes

Meer weten?

Weten wat we nog meer voor je kunnen betekenen? Zoek in alle activiteiten en verhalen van inwoners!

© 2025 Mens en Welzijn Voorst | Algemene voorwaarden | Disclaimer | Privacy verklaring | Grafisch ontwerp Thumbs Up | Technische realisatie Sieronline B.V.