Valrisicotest met SmartFloor

De SmartFloor is een innovatieve vloer die vol zit met sensoren. Deze werkt samen met een enkelbandje dat je om krijgt. Je loopt in je eigen tempo – met of zonder loophulpmiddel – over de vloer heen. Tijdens het lopen worden je evenwicht, loopritme en conditie gemeten. Direct na afloop worden de resultaten met je doorgenomen door professionals. Zij zullen tips geven om je valrisico te verkleinen.

Voor iedereen die ouder wordt

Ben je wel eens gevallen tijdens het lopen, heb je moeite met je balans, ben je bezorgd om te vallen of ben je gewoon benieuwd naar je valrisico en de mogelijkheden? Op woensdagmiddag 8 oktober helpen verschillende professionals je verder, samen met de SmartFloor. Tussen 13.00 en 16.30 uur kun je bij ze binnenlopen op de locatie van Mens en Welzijn Voorst (Jachtlustplein 11, Twello). Hier zul je binnen enkele minuten ontdekken wat jouw valrisico is en krijg je vervolgens passend advies om je balans, mobiliteit en spierkracht te verbeteren.

Waarom valpreventie belangrijk is

Valpreventie is cruciaal omdat vallen bij ouderen vaak leidt tot ernstig letsel en verlies van zelfstandigheid. Een val kan niet alleen leiden tot lichamelijke schade, maar ook tot psychische gevolgen, zoals toenemende angst om opnieuw te vallen. Dit kan een negatieve spiraal veroorzaken waarbij mensen minder actief worden, spierkracht verliezen en daardoor juist een groter risico lopen om opnieuw te vallen.

Helaas nemen nog te weinig mensen valpreventieve maatregelen. Dat is jammer, want elke vorm van valpreventie is zinvol. Met eenvoudige maatregelen kunnen veel vallen worden voorkomen en blijf je zodoende langer actief.

Praktische informatie

• Wanneer: Woensdag 8 oktober, 13.00 – 16.30 uur
• Waar: Mens en Welzijn Voorst, Jachtlustplein 11, Twello
• Kosten: Gratis en vrijblijvend. Aanmelden is niet nodig

Vragen of meer informatie?

Neem contact op met Guus Kroes via g.kroes@mensenwelzijn.nl of stuur een appje naar 06-40103611. Vanaf 30 september zal hij contact opnemen.