Maarten Tromplaan 2, 7391KH, Twello
0571 - 27 90 90

Workshop Nordic Walking

Je komt ze steeds vaker tegen: wandelaars met puntige stokken.

Wat maakt deze outdoorsport zo gewild?

  • Het is heerlijk genieten van de natuur en gezellig wandelen met een groep mensen.
  • Nordic Walking wordt als een lichte wandeltechniek ervaren.
  • Nordic Walking is een stuk effectiever dan gewoon wandelen. Met Nordic Walking verbrand je zo’n 400 kilocalorieën per uur, met sportief wandelen zijn dat maar 280 kilocalorieën.
  • Tijdens Nordic Walking train je spieren in de benen, in je armen en rug zonder dat de belasting op gewrichten toeneemt.
  • Het is een goede en makkelijke manier om jezelf in conditie te houden!

Altijd al eens willen proberen?

Geef je op voor de 2 daagse workshop!

We wandelen ongeveer een uur en drinken daarna samen een kop koffie of thee.

Donderdag 15 september, 10.00 – 11.30 uur, locatie Kulturhus Twello én

Donderdag 22 september, 10.00 – 11.30 uur, locatie zwembad De Schaeck.

Jij komt toch ook?

Graag even opgeven via Mens en Welzijn Voorst, 0571- 279090

Max. 15 deelnemers en geen kosten.